无码中文字幕一区二区免费蜜桃,国产成人a亚洲精品,国产嫩草影院久久久久,蜜桃av秘 无码一区三区

技術(shù)文章

Technical articles

當(dāng)前位置:首頁(yè)技術(shù)文章體測(cè)儀監(jiān)測(cè)體內(nèi)成分,對(duì)了解身體情況很有幫助

體測(cè)儀監(jiān)測(cè)體內(nèi)成分,對(duì)了解身體情況很有幫助

更新時(shí)間:2020-04-02點(diǎn)擊次數(shù):2329
   體測(cè)儀能夠根據(jù)正常的人體成分范圍值,評(píng)價(jià)人體的生長(zhǎng)發(fā)育情況、成熟情況以及老化程度,能夠提供營(yíng)養(yǎng)狀況的依據(jù)和疾病的預(yù)防。體測(cè)儀對(duì)于兒童的成長(zhǎng)發(fā)育具有很重要的意義,它能夠監(jiān)測(cè)身體的成長(zhǎng)變化,了解發(fā)育情況,在營(yíng)養(yǎng)供給上給于正確的指導(dǎo)。在體育運(yùn)動(dòng)中,運(yùn)動(dòng)員要減輕體重以提高競(jìng)賽的成績(jī),要根據(jù)人體成分來(lái)監(jiān)測(cè)體內(nèi)成分的變化,進(jìn)行合理的安排運(yùn)動(dòng)量。體測(cè)儀對(duì)于健美和減肥來(lái)說(shuō)也有重要意義,可以在脂肪含量監(jiān)測(cè)下進(jìn)行指導(dǎo),會(huì)有事半功倍的效果。
  通過(guò)人體成分分析檢查,能夠有效監(jiān)控與脂肪組織有關(guān)的身體成分變化情況,預(yù)防脂肪過(guò)度積累,從而引發(fā)肥胖。肥胖問(wèn)題在中國(guó)尤為嚴(yán)重,平均每四個(gè)人中就有一個(gè)是肥胖患者,引發(fā)肥胖的主要原因是生活方式不合理,要想避免肥胖問(wèn)題發(fā)生在自己的身上,除了養(yǎng)成科學(xué)的生活習(xí)慣外,還應(yīng)每年進(jìn)行一次人體成分分析檢查,都是預(yù)防肥胖的有效手段。
  下面我們來(lái)看看體測(cè)儀部分結(jié)果解讀:
  1、基礎(chǔ)代謝率
  是指人在休息狀態(tài)下維持基本生命功能所消耗的低能量。一般脂肪少、肌肉和骨骼肌多的人,基礎(chǔ)代謝越高。如果在減肥過(guò)程基礎(chǔ)代謝率增高,一般減肥效果好。
  2、蛋白質(zhì)
  人體缺乏營(yíng)養(yǎng)時(shí)人體的蛋白質(zhì)會(huì)分解供能,對(duì)于癌癥、慢性病患者,老年人來(lái)說(shuō)肌肉減少的現(xiàn)象就說(shuō)明了肌肉細(xì)胞分解提供營(yíng)養(yǎng)素。減肥的時(shí)候也是,嚴(yán)重的節(jié)食會(huì)引起肌肉分解,因此減肥一定要飲食調(diào)節(jié)和運(yùn)動(dòng)并行。蛋白質(zhì)含量與營(yíng)養(yǎng)有著密切相關(guān),因此在營(yíng)養(yǎng)學(xué)中測(cè)量肌肉量來(lái)判斷營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)。
  3、骨礦物質(zhì)含量
  無(wú)機(jī)鹽是人體所需的微量元素,包含鈣,鈉,鉀等。其中鈣是骨骼發(fā)育的基本原料,是組成骨骼、維持骨密度的無(wú)機(jī)鹽??梢詸z測(cè)骨密度情況。
  4、體內(nèi)脂肪百分比
  是身體脂肪量和體重的比值。男性的標(biāo)準(zhǔn)為15%,女性為23%,男性的標(biāo)準(zhǔn)范圍為標(biāo)準(zhǔn)體重的10-20%,女性的標(biāo)準(zhǔn)范圍為標(biāo)準(zhǔn)體重的18-28%。瘦的人群脂肪肝患者,往往體脂百分比升高。
  5、肌肉量
  肌肉量是體重減去體脂肪含量和無(wú)機(jī)鹽含量的部分。肌肉量并非是我們平時(shí)所理解的骨骼肌或肌肉,而是人體成分中的瘦組織群。健身人群肌肉量會(huì)增高。
  6、內(nèi)臟脂肪面積
  是指的內(nèi)臟脂肪的橫截面積,如果大于100c㎡,糖尿病發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)提高。
欧美日韩精品久久久免费观看 | 日韩乱码1区2区3区4区 | 四川BBB搡BB水多 | 国产毛片乡下农村妇女 | 国产成人精品视频 | 日韩毛片在线观看 | 91人妻无码一区二区三区 | 一级A片色情大片视频我和少妇 | 欧美中文字幕在线观看 | 国产91无码精品秘 入口! | 国产太孟太爽太大太长视片 | 亚洲熟伦熟女新五十路熟妇 | 国产麻豆剧传媒精品国产av | 天天爱天天做天天大综合 | 国产精品高潮呻吟久久AV黑人 | 特级西西xXWWW无码 | 亚洲无 码A片在线观看 | 日本精品久久久久中文人妻 | 精品动漫3D一区二区三区免费版 | 男人的天堂大香蕉在线 | 两个人看的www在线视频 | 91在线无码精品秘 入口色 | 2018青青青青在线 潮吹 | 国产成人一区二区三区别 | 特级艺体西西444WWw | 最近最好看的2018中文字幕电视剧 | wwa.17c精品久久久 | 国产日韩精品无码区免费专区国产 | 一区二区无码在线观看 | 蜜桃av在线免费观看 | 日本护士一级婬片A片AAA小说 | 嫩BBB揉BBBB揉BBBB | 18国产又黄又爽又猛的A片 | 凹凸人人妻人人做人人玩 | 无码秘 人妻一区二区三区 熟妇高潮一区二区在线播放 | 四川一级婬片60分钟A片 | 中文幕无线码中文字蜜桃 | 成人免费观看婬片A片 | 天天射天天搞天天干绿帽淫妻 | 污黄视频在线免费观看 | 无码一区二区三区av |